Training Optima привлекателен наличием системы регулировки высоты. Ножки стола имеют выдвижную конструкцию и регулируются по высоте в трех основных положениях:
- в самом высоком положение размер соответствует международному стандарту: длина 274 см, ширина 152,5 см, высота 76 см.
- в среднем положении высота стола  составляет 70 см.
- в низком положении высота стола  составляет 64 см.
Уровень выбранной высоты прочно фиксируется, поэтому жесткость конструкции во всех положениях стабильна. Для изменения высоты стола не требуются инструмент или специальные навыки сборщика, поменять уровень самостоятельно смогут даже школьники. Training Optima идеален для установки в спортивных школах и клубах, его функция адаптивной высоты станет главным преимуществом для обучения и тренировок детей всех возрастов. 
Высота отскока мяча на теннисных столах Start Line